BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA, DURANTE A GRAVIDEZ, PARA UM TRABALHO DE PARTO FISIOLÓGICO

Andreia Palma Correia, Ema Lopes Cardeira, Paula Vaqueirinho Bilro, Otília Brites Zangão

Resumo


Introdução: A prática regular de atividade física é fundamental para o cuidado com a saúde e bem-estar da mulher grávida e está associada à diminuição do risco de complicações materno-fetais. Objetivo: Analisar os benefícios da prática de atividade física, durante a gravidez e no trabalho de parto. Métodos: Foi realizada uma revisão integrativa da literatura com pesquisa em bases de dados como PubMed, EBSCO (via CINAHL e Cochrane), Scielo e LILACS, seguindo-se uma análise dos resultados. Segundo o modelo PRISMA, foram selecionados 12 artigos que, posteriormente, foram analisados. Resultados: Mulheres que praticam atividade física durante a gravidez, têm menor probabilidade de vir a precisar de indução do trabalho de parto, têm um trabalho de parto mais curto, com menos dor ou necessidade de analgesia epidural, têm maiores taxas de parto eutócico e menores taxas de complicações decorrentes do parto. Não foram verificados benefícios para o feto. Conclusão: A prática regular de atividade física tem inúmeros benefícios para a mulher grávida ao longo do seu trabalho de parto. Além disso, a atividade física promove o fortalecimento da musculatura pélvica, melhora o controlo da dor e contribui para a autonomia e confiança da mulher durante o parto. O papel do Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica, junto da grávida e da sua família, é essencial para a promoção de uma gravidez mais saudável e com melhores desfechos obstétricos. Palavras-chave: Atividade Física; Benefícios; Gravidez; Trabalho de Parto.


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DOI: http://dx.doi.org/10.60468/r.riase.2025.11(0).765.18-26

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